Menylistan
Uppdateringar och vad som är nytt
Ätstörningar:
-Bulimi & - Aneroxi
Bloggar och hemsidor som jag gillar att besöka!
Råd till anhöriga:
Håll dig
uppmärksam på tidiga signaler.
Om din familjemedlem eller kompis förändrar sitt matmönster, drar ner på
eller utesluter fett och socker och tackar nej till saker som man tidigare
tyckt om. Ett tidigt tecken kan vara ett ökat intresse för matlagning
och vanligt kan vara att utesluta kött från kosten. Överdrivet
motionerande kan vara ett annat tecken på en begynnande ätstörning.
Konfrontera problemen.
Presentera din oro på ett kärleksfullt sätt. Skuldbelägg ej. Den som
är sjuk kanske förnekar problemen eller blir arg. Ta inte ilskan
personligt. Varje person som konfronterar henne sår ett frö till förändring.
Visa att du bryr dig.
Fråga hur personen mår och utan att kommentera matintaget, vikten och
kroppen.
Kräv inte viktökning eller förändrat ätbeteende.
Kritisera inte din närstående för hennes problem utan visa istället
att du finns där om hon/han vill berätta om problemen.
Försök inte bli terapeut till din familjemedlem eller kompis.
Hjälp henne till professionell behandling. Se "här kan du få vård"
i menyn till vänster. Se också till att du får hjälp och stöd. Det är
viktigt att ha någon utomstående att prata med.
Fråga den som lider hur hon vill ha hjälp av dig.
Vissa tar själva helt ansvar för maten medan andra vill ha stöd vid
matsituationen och att någon talar om hur stora portioner de ska ha.
Försök skilja på den genuina person hon är och det som är symptom
på sjukdomen.
Uttryck att du älskar henne även om du hatar de anorektiska/bulimiska
symptomen.
"Gå ej på tå" för den som är sjuk.
Var så ärlig du kan. Visa dina känslor men anklaga henne inte för att
hon är sjuk.