Välkommen till FranksWorld!
Här är min plats på nätet, välkommen!
Jag kommer att skriva om mat & kockar.
Musiken har en sida.
Ett annat intresse är webdesign, även om tiden inte medger
allt
för stor fördjupning i ämnet.
Framför allt är det CSS
och HTML
som jag har fördjupat mig i och tänkte
dela med mig av detta.
Det blir lite annat, men det kommer lite senare...
Jag skriver för mig men hoppas att du hittar något för dig!
//Frank
Earth hour design.
WWF har uppmanar alla i hela världen att släcka ljuset den 28/3 2009 som en väckarklocka till politiker i klimatfrågan.
Så, jag "släckas ner" min sida. Detta sparar dock ingen ström!
(Jag vet att molnet inte borde skymma jorden, men det blev bra tycker jag).
Hemma kommer vi nog att tända ljus i stället för lampor och på jobbet släcker jag ner fasadbelysningen.
Läs mer på wwf's hemmsida.
Ny design på hemsidan.
Passade på under julledigheten att designa om lite på sidan.
Kolla in min blogg om webdesign: Csswebdesign.wordpress.com
Gott nytt år!
Så, då var det dax att kasta ut julsakerna (eller lägga dom på vinden iallafall).
Nu kommer ett nytt år. Allt gammalt är glömt och förlåtet!
Glöm inte rosa bandet!
Det är lätt att stödja rosa bandet.
Köp ett band i din affär.
Vill du veta mer?
Titta in på Rosa Bandets hemsida.
Prioritera rätt...
Det är låååångt till semestern...
Dax att fundera lite på hur man fördelar sina krafter.
Vad är det vi vill men vad är det som vi gör till slut
Somliga saker kommer man inte undan, men ändå...
Klicka på bilden för att se hela.
"Do you play to win?
Or are you just a bad loser?"
~ Pet shop boys/Domino Dancing
Musiksidan är uppdaterad.
Jag har uppdaterat min musiksida.
Nu kan du se alla Youtub-filmerna.
Lyssna och njut...
Läs
mer på... Min musiksida!
Insperation från andra
Ibland känns det som om jag inte orkar
träna eller hålla mig till rätt
mat.
Då kan jag behöva lite insperation från andra som lyckats.
Men's health har en Belly Off Club där några killar talar om hur dom
lyckades.
Fixa kraven på jobbet efter semestern:
1. Fokus på möjligheterna
2. Hantera stress
3. Motionera mera
4. Ladda mentalt
5. Uppmuntra varandra på jobbet
6. Leta efter guldkornen
7. Återhämtning och sömn är viktigt
8.Bygg relationer
9.Kom till självinsikt
5 enkla kostråd:
2. Ät fisk 3 gånger i veckan.
3. Ät fullkornsbröd till varje måltid.
4. Använd flytande margarin eller olja i matlagningen.
5. Välj nyckelhålsmärkta produkter.
"Livet är inte ett problem som ska
lösas
utan en verklighet som ska upplevas.."
~ Søren Kierkegaard
